威尼斯人官网:健康之路 | 腰椎好不好,看你的走路姿势就知道!

作者:网络 来源: 网络 时间: 2018-04-19 14:30 阅读:

你的走路姿态,会反映出腰椎的病变。

 

一般到了中老年,人的走路姿态会因为腰痛、腿痛而发生大的改变,这是人的自然生理过程,也是腰椎的退变性疾病


吴浩 主任医师

首都医科大学宣武医院神经外科


哪种走路的姿态会

说明腰椎有问题呢?


尼古拉·奥斯特洛夫斯


1

喜欢哈着腰走路

腰椎管狭窄会导致走路哈腰。


随着年龄的增长,腰椎处的黄韧带会不断增厚,开始压迫神经让人产生痛感。因此人会不自觉地向前弓腰或者停下来休息,让黄韧带得以拉伸或缓冲,以减少痛感。

 

除了哈腰走路走路腰疼但骑车腰不疼的人也要警惕腰椎管狭窄


2

走路小心翼翼,不敢做大动作

这多见于腰间盘突出小关节紊乱导致的急性疼痛。

腰间盘异常时,小关节之间的负荷增大,关节开始增生产生骨刺,挤压时会产生疼痛。除此之外,腰间盘异常释放的一些炎症因子也是腰疼的原因。


3

喜欢歪着身子走路

这可能是因为间盘突出,压迫到肩部神经的缘故。所以,患者会在走路时下意识地向一侧沉肩

 

拖着步子走、或者用脚后跟走,是不同的神经根受压的表现。腰椎间盘突出长期压迫神经会导致腿脚无力。

 

专家提醒您,单脚无力多见腰椎病,双脚无力多见颈椎病。所以当您觉得腿脚无力时一定要引起重视


4

驼背走

驼背走是老年人常见的走路姿态。


此时,人腰椎的前凸消失胸椎的后凸增加颈椎的前凸消失,呈现出“驼背”的矢状位失衡,为了保持身体平衡,人会自然骨盆后旋髋关节、膝关节因此磨损增大,这样的人通常合并骨质疏松


腰椎不好的人,除了走路姿势异常,坐、卧都有异常

 

腰椎不好的人喜欢着坐,而且从坐到站腰痛会加剧,另外,喜欢侧卧蜷腿睡觉的人有可能是腰椎管狭窄,而腰椎间盘突出的病人则更喜欢平躺


你的腰椎还好吗?

坐卧之间可以判断你的腰椎变化,行走姿态也能反射你的腰椎病变!


健康之路

《看体态 识腰病

播出时间:4月19日 18:07

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监制 / 闫东  主编 /刘铭 黄丽君

编辑 /张泓  郭晓霞


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